青椒:抗癌防癌 米饭:低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.胡萝卜、青椒、红椒洗净,切丁
2.油锅加热,把切的丁炒香,加入盐调味
3.把白糖和醋熬成甜醋
4.把米饭、甜醋和炒的丁拌匀,加盐调味
5.净锅倒入鱼汤烧热,加入油豆腐煮一会,捞出沥水
6.将调好味道的米饭放入油豆腐中,做成形状即可
油豆腐寿司颜色鲜艳,造型美观,能引起宝宝的好奇心和食欲,是让宝宝在不断探索、认识新事物中健康成长!
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