花生排骨瓦罐汤

花生排骨瓦罐汤
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作者:淼渺

健康功效

排骨:润燥
花生:健脑益智、护眼明目
黄芪:利水

花生排骨瓦罐汤的做法

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解1

    1.排骨小块洗净

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解2

    2.花生粒冲下放瓦罐里加水

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解3

    3.准备好的药材”灵芝片、熟地、黄芪、当归

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解4

    4.把药材全部放进装有花生粒的瓦罐里

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解5

    5.加入微微少许盐,注意是很少噢!稍微一点点就要,不然炖出的汤不好喝,会苦,对身体也不好

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解6

    6.再加入半滴白醋

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解7

    7.口上铺锡纸

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解8

    8.盖上盖子隔水炖

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解9

    9.睡前调制七小时慢炖,或者先两小时快顿,后三小时慢炖

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解10

    10.喝之前半小时放入枸杞,快顿制热,吃的时候放入少许盐,个人口感而定,最好是清淡点对身体比较好

  • 花生排骨瓦罐汤的做法图解11

    11.炖?的汤

小贴士

如果大家有时间不妨自己在家炖着喝,中医讲究气、血、煲汤适当加点药材不错噢!但是有的药材不能过量。

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花生排骨瓦罐汤的家常做法

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