木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:和胃
1.燕窝泡四个小时,洗干净切成条状
2.放入炖锅,加入适量的水,炖一个小时
3.一个小时之后加入冰糖和纯牛奶,继续炖十分钟
4.木瓜切开,去掉里面的籽,备用
5.然后把做好的倒进木瓜里面,加上几颗枸杞就可以了
6.还不错吧
很简单的做法
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