珍珠花菜

珍珠花菜
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作者:未知数

健康功效

玉米:健脾
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

珍珠花菜的做法

  • 珍珠花菜的做法图解1

    1.花菜一个

  • 珍珠花菜的做法图解2

    2.玉米拔好洗干净

  • 珍珠花菜的做法图解3

    3.花菜洗干净,弄成小朵

  • 珍珠花菜的做法图解4

    4.锅里烧沸水放入花菜焯下水

  • 珍珠花菜的做法图解5

    5.捞出备用

  • 珍珠花菜的做法图解6

    6.锅烧热放入油油热后放入花菜翻炒

  • 珍珠花菜的做法图解7

    7.再倒入玉米粒翻炒

  • 珍珠花菜的做法图解8

    8.加入少许水,盐盖上锅盖烧熟

  • 珍珠花菜的做法图解9

    9.淋入湿淀粉翻炒,收汁

  • 珍珠花菜的做法图解10

    10.淋入少许芝麻油,即可

  • 珍珠花菜的做法图解11

    11.装盘

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珍珠花菜的家常做法

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