西红柿:消食积 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 红糖:健脾
1.鱼身里外洒些盐,腌几分钟
2.花生油下锅,放姜煎鱼,鱼身两边煎微黄即可
3.用碗装半碗水,放生抽,味极鲜,红糖,加醋红糖和味,醋少许搅拌倒至煎好鱼的锅里闷,水半干时加入切好的西红柿其实可放些切成条的葱花,或者香菜会更好看
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