土豆:消肿 洋葱:祛痰 胡萝卜:健脾
1.洋葱切片,备用。
2.胡萝卜,菜椒切片备用
3.土豆切片备用
4.蒜瓣切片,备用
5.锅上火入油,烧制6-7成热。
6.放入洋葱片(部分),胡萝卜片,煸炒。
7.下入土豆片,继续大火翻炒。
8.同时加入醋,继续大火翻炒,随后放入余下的洋葱,菜椒,继续翻炒。
9.随后,放盐,糖,白胡椒粉等,继续翻炒,出锅前放入蒜片,翻匀。
10.在放入少许醋,翻勺,出锅,装盘,即可。
土豆片入锅迅速放醋,使土豆片清脆。出锅放蒜片提菜香,出锅再放醋,是醋香。此菜吃在口中酸甜适中,淡淡的蒜香扑鼻。
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