鲜橄榄炖鲍鱼

鲜橄榄炖鲍鱼
38919浏览 / 29收藏
作者:蜘蛛45

健康功效

排骨:保护神经系统

食材用料

鲜橄榄 4粒
鲜鲍鱼 2只
20g
10g
姜片 2片

鲜橄榄炖鲍鱼的做法

  • 鲜橄榄炖鲍鱼的做法图解1

    1.鲜橄榄洗净

  • 鲜橄榄炖鲍鱼的做法图解2

    2.排骨斩件

  • 鲜橄榄炖鲍鱼的做法图解3

    3.鲍鱼刷干净壳,带壳一起炖,新鲜鲍鱼可熟后再去内脏,也可以去内脏再炖,

  • 鲜橄榄炖鲍鱼的做法图解4

    4.所有材料放入煲内调味

  • 鲜橄榄炖鲍鱼的做法图解5

    5.炖上半小时

  • 鲜橄榄炖鲍鱼的做法图解6

    6.靓汤呈上

本菜谱由蜘蛛45上传

鲜橄榄炖鲍鱼的家常做法

全部
回到顶部