土豆:消肿 胡萝卜:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将土豆切成大块,煮至可捣成土豆泥为止
2.将胡萝卜、青椒、火腿肠切成丁备用,葱切成小段
3.将土豆捣成泥后,加入备用的菜丁搅拌均匀
4.加入适量面粉,盐,搅拌均匀
5.将搅拌好的食材,团成团,压扁成小饼状
6.锅里油加热后,放入小饼油炸至金黄色即可
1.食材的用量根据自己的实际需要而定 2.用手团小饼时,可以在手中沾点油,防止粘手
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