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凉拌豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌豆角的做法
![凉拌豆角的做法图解1]()
1.先将豆角洗净后切断，用沸水稍煮一会，冷水冲洗，晾凉装盘。
![凉拌豆角的做法图解2]()
2.向盘内加入香菜
![凉拌豆角的做法图解3]()
3.将蒜头剁碎，撒在豆角上面
![凉拌豆角的做法图解4]()
4.向盘子加入适量盐，酱油，香油，陈醋搅拌均匀，即可食用!
小贴士
做好的凉菜放入冰箱冷藏一会会更爽口。
豆角不宜在锅中煮太久，否则会影响口感。
凉拌豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先将豆角洗净后切断，用沸水稍煮一会，冷水冲洗，晾凉装盘。
2.向盘内加入香菜
3.将蒜头剁碎，撒在豆角上面
4.向盘子加入适量盐，酱油，香油，陈醋搅拌均匀，即可食用!
做好的凉菜放入冰箱冷藏一会会更爽口。
豆角不宜在锅中煮太久，否则会影响口感。
