木瓜:化湿
1.把牛奶放入碗中,再加热,加热后在一旁放凉。
2..放凉期间,把半个木瓜去籽
3.用榨汁机榨成木瓜泥。
4.把木瓜泥放入牛奶中(温热的牛奶也行),然后搅拌均匀后放入冷冻室里冻上几十分钟左右。
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