鸡蛋:养血
1.打蛋,加少许玉米粉调匀,瘦肉切末,加少许盐,香葱,胡萝卜丝,玉米粉拌好。
2.用不粘锅摊蛋皮。
3.平整抹上肉。
4.卷好。
5.上蒸锅,蒸十五分钟。
6.取出,切好,摆盆。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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