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肉粽
健康功效
五花肉:益气
糯米:补血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
肉粽的做法
![肉粽的做法图解1]()
1.放配料腌肉一个晚上第二天用
![肉粽的做法图解2]()
2.泡好绿豆
![肉粽的做法图解3]()
3.准备好洗干净的叶子和绳子
![肉粽的做法图解4]()
4.开始包，一层糯米一层绿豆一层猪肉
![肉粽的做法图解5]()
5.把叶子包起来
![肉粽的做法图解6]()
6.调整好形状
![肉粽的做法图解7]()
7.成形
![肉粽的做法图解8]()
8.放水和粽子一起煮4个小时
![肉粽的做法图解9]()
9.凉棕
![肉粽的做法图解10]()
10.肉粽
小贴士
锅头小但是全放进去，两个小时后把下面的粽子和上面的粽子换个位置继续煮，这样省电，不用煮两次
肉粽的家常做法
（全部）
五花肉:益气
糯米:补血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.放配料腌肉一个晚上第二天用
2.泡好绿豆
3.准备好洗干净的叶子和绳子
4.开始包，一层糯米一层绿豆一层猪肉
5.把叶子包起来
6.调整好形状
7.成形
8.放水和粽子一起煮4个小时
9.凉棕
10.肉粽
锅头小但是全放进去，两个小时后把下面的粽子和上面的粽子换个位置继续煮，这样省电，不用煮两次
