时蔬大拌秋葵

时蔬大拌秋葵
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作者:娜然

食材用料

秋葵 200克
鲜红椒 一只
辣油 少许盐
大葱白 一段
生抽 3勺

时蔬大拌秋葵的做法

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解1

    1.秋葵去蒂清洗干净备用

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解2

    2.秋葵一切二

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解3

    3.滚水焯后凉水快速去除温度备用

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解4

    4.摆盘

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解5

    5.葱白

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解6

    6.切丝凉水冲泡

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解7

    7.将切好的葱丝装入盘中

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解8

    8.浇上生抽 麻油 辣油 即可享用了

  • 时蔬大拌秋葵的做法图解9

    9.近照一张

小贴士

秋葵最好煮的软一点 这样里面的果胶才可以充分的煮出来。绿色蔬菜焯水之前最好先放点盐巴在滚沸的水里,能保持叶绿素不会流失

本菜谱由娜然上传

时蔬大拌秋葵的家常做法

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