香哈网>菜谱大全>鲫鱼小白菜汤
鲫鱼小白菜汤
健康功效
鲫鱼:健脾
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鲫鱼小白菜汤的做法
![鲫鱼小白菜汤的做法图解1]()
1.将鱼和小白菜洗干净，小白菜用热水焯一下
![鲫鱼小白菜汤的做法图解2]()
2.鱼两面煎一下，这样汤出来才会有奶白色的效果
![鲫鱼小白菜汤的做法图解3]()
3.鱼煎好后放水，看人数多少而定
![鲫鱼小白菜汤的做法图解4]()
4.水再次滚起来十分钟后加入小白菜一起煮，姜片也加进去
![鲫鱼小白菜汤的做法图解5]()
5.大概半小时后可以出锅
小贴士
鱼一定要煎一下才有浓汤的效果，记得放姜片，去腥
鲫鱼小白菜汤的家常做法
（全部）
鲫鱼:健脾
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将鱼和小白菜洗干净，小白菜用热水焯一下
2.鱼两面煎一下，这样汤出来才会有奶白色的效果
3.鱼煎好后放水，看人数多少而定
4.水再次滚起来十分钟后加入小白菜一起煮，姜片也加进去
5.大概半小时后可以出锅
鱼一定要煎一下才有浓汤的效果，记得放姜片，去腥
