胡萝卜:清热解毒
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
猪瘦肉 | 红葱头 |
无铅泡打粉 | 安其发酵粉 |
玉米皮 | 玉米淀粉 |
盐 | |
鸡粉 |
1.如图准备好和面的材料和玉米皮
2.将胡萝卜放搅拌器捣成泥,汁多了可以过滤一下就用泥。
3.面粉倒入大盘里挖出凹型加入泡打粉,发酵粉和胡萝卜泥,再加半匙盐(能使泡打粉起到蓬松的效果)和成面团(和到不粘手就可以);用湿布盖好醒半小时。此时可以准备肉馅了。
4.猪肉清洗,红葱头去外衣洗净
5.剁好的肉馅放大碗中加一匙的酱油
6.少许盐和一匙鸡粉
7.一匙蚝油和少许白糖
8.1·5匙的玉米淀粉
9.用筷子使劲搅拌均匀
10.半小时后,把醒好的面团加少许面粉和3~5分钟;搓成长条用刀切出大小均匀的挤子。
11.擀皮,中间厚边薄的包子皮
12.如图所示揪出花(图片是左撇子)
13.漂亮的包子
14.包好的包子垫上玉米皮(将玉米片修剪一下);冷水下锅大火蒸10分钟关火焖3分钟左右即可。
15.热气腾腾的包子就可以开吃咯
和面团太干就适当加点水,不干就不加;加泡打粉做包子不需要等面醒至蜂窝状;大家可以参考一下。但是加泡打粉就必须加少许盐,可以让面食更加蓬松。