豆角:低蛋白质 西红柿:消食积 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将葱蒜切碎备用,切好西红柿,豆角切成段,青椒切好
2.锅中倒入油,油红时放入花椒,八角,葱蒜爆炒
3.放入切好的西红柿炒一下放适量的酱油
4.炒一下倒入切好的豆角青椒,放入适量盐,翻炒一下倒入一点点醋 加水刚没过菜面
5.将面条平铺在炒好的菜上,盖上锅盖焖二十分钟注意不要糊了,水少了可在锅边慢慢倒入一点水
6.二十分钟后开锅用筷子搅匀,将切好的蒜香油醋倒入锅中搅匀即可
面条要现成的,
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