鸡蛋:护眼明目
1.准备好材料
2.椰子粉和牛奶混合拌匀
3.鸡蛋打散(我喜欢甜食,放了一小包糖)
4.将打散的鸡蛋倒入椰奶的碗拌匀
5.网筛过滤一遍
6.包上保鲜膜用牙签截一排小孔透气,放入烧开的锅里大火蒸10一12分钟
7.蒸好的蛋面上放些爱吃的水果点缀即可食用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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