燕麦片布丁

燕麦片布丁
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作者:鹏志殿下2

健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
豆浆:活血化瘀

燕麦片布丁的做法

  • 燕麦片布丁的做法图解1

    1.把鸡蛋磕入碗里,搅散蛋液,倒入豆浆内与鸡蛋融合,根据口味加少许糖。

  • 燕麦片布丁的做法图解2

    2.将步骤(1)搅拌好的蛋液过筛,倒入碗中。

  • 燕麦片布丁的做法图解3

    3.把燕麦片轻轻倒入步骤(2)装满蛋奶液的碗中,轻轻搅拌均匀。

  • 燕麦片布丁的做法图解4

    4.将蒸锅用中火煮开后,把碗包盖好保鲜膜,放入蒸锅,用中火蒸约15分钟或至凝固

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燕麦片布丁的家常做法

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