南瓜:低蛋白质
1.南瓜切片后微波炉高火叮几分种。
2.南瓜叮好后拿出捣成泥加糖和糯米粉揉成面团
3.搓长条分若干等份搓成小圆球装盘蒸七八分钟(盘子要抹层薄油防粘) 。
4.出锅后用牙签在每个小圆球上轻刻出南瓜纹。
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