南瓜:活血化瘀 百合:活血化瘀
1.南瓜去皮洗净
2.南瓜切块
3.切好的南瓜放入盘中摆整齐
4.百百看图解说
5.百合反复清洗干净
6.洗好的百合放碗中待用
7.把百合放南瓜上面摆整齐
8.锅中加水烧开
9.把南瓜百合上锅蒸十分钟即可出锅
10.蒸好的百合南瓜即可食用
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