胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 苹果:生津
1.胡萝卜苹果
2.两者清水洗净用热水冲一下;胡萝卜用刀刮刮不用削皮,切成粒状,苹果切开去内心再切成小块,两者切越小越好。
3.切好的材料倒入自动榨汁机内加0·6L凉开水,盖盖选择水果键启动就ok了
4.榨好的汁过滤一下更清润可口
5.我没有加糖已经好甜了
1)这样的用量果汁的味十足;就不加糖都非常好喝。2)水果皮我选择保留,用热水冲洗一下以消毒了。3)榨出来的果汁过滤一下,剩下的渣可以用来做馒头之内的点心,一点不浪费。
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