黄豆:利水 小米:清热
1.准备1杯黄豆,3/5杯小米1/5杯枸杞。
2.将准备好的食材黄豆,枸杞,小米倒入豆浆机内
3.加1000ml水。
4.放入机头,插好电源,按五谷键再按启动键
5.豆浆机提示声响,制浆完成。 过滤豆渣,duang~香浓的小米枸杞豆浆完美出世喽~
小米食用禁忌: 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品;但气滞者忌用小米;素体虚寒,小便清*少食小米。
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