洋葱:利水
五花肉:养血
水发黑木耳 | |
千叶豆腐 | |
青线椒 | 红美人 |
色拉油 | 东古 |
金城豆瓣 | |
老抽 | |
味精,鸡精,白糖 |
1.五花肉去皮,切片备用
2.青红椒切圈,黑木耳洗净,蒜米过油炸熟备用
3.成品菜型,清香爽口。久食不腻。
锅烧热加入食用油,油温六成下千叶豆腐炸 ,至豆腐变厚捞起控油,锅留底油下五花肉炒至肉熟,加豆瓣离火炒,加入青红椒,大蒜,木耳捎抄。加半手勺水倒入炸好的豆腐,加蚝油,东古,鸡精,味精,白糖,老抽。收汁勾芡。洋葱丝放在烧热的煲仔底放入烧好的菜即可。