奶油:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫 鸡蛋:护眼明目
1.面粉筛到碗中,加入奶油拌匀
2.碗中加清水,做成面团
3.洋葱洗净剁碎,放油锅炒香,加盐和胡椒粉调味,盛出备用
4.乳酪片用刀剁碎备用
5.咸猪肉洗净,用热开水泖透,捞出滤水后剁碎
6.把洋葱、乳酪片、咸猪肉倒入一起,打鸡蛋拌匀,放烤箱烤熟即可
洋葱富含大脑发育所需的维生素b1、b2、c,是成长期必吃的食物之一。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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