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苦瓜炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:养血
苦瓜:护齿、低蛋白质
苦瓜炒鸡蛋的做法
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.苦瓜洗干净，对开，瓤处理干净，切成薄片！
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.锅烧热，下油，放入苦瓜翻炒
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.加入打散的鸡蛋，等待30秒翻个面，等待20秒，关火，出锅～
小贴士
咱家喜欢吃脆脆的鸡蛋，所以油加得多了些，若是你爱嫩嫩滴鸡蛋or健康滴吃法，可以减少油量呦～
苦瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
苦瓜:护齿、低蛋白质
1.苦瓜洗干净，对开，瓤处理干净，切成薄片！
2.锅烧热，下油，放入苦瓜翻炒
3.加入打散的鸡蛋，等待30秒翻个面，等待20秒，关火，出锅～
咱家喜欢吃脆脆的鸡蛋，所以油加得多了些，若是你爱嫩嫩滴鸡蛋or健康滴吃法，可以减少油量呦～
