鸡蛋:润燥 苦瓜:解毒
1.苦瓜洗干净,对开,瓤处理干净,切成薄片!
2.锅烧热,下油,放入苦瓜翻炒
3.加入打散的鸡蛋,等待30秒翻个面,等待20秒,关火,出锅~
咱家喜欢吃脆脆的鸡蛋,所以油加得多了些,若是你爱嫩嫩滴鸡蛋or健康滴吃法,可以减少油量呦~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜