豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.粉条我提前泡软,然后滤干水分…
2.黄豆芽洗干净,备用
3.锅里热油,放入蒜片,小火爆香,倒入黄豆芽,再倒入2勺豆瓣酱,翻炒均匀至豆芽变软
4.豆芽炒一分钟后,盛出备用,锅重新刷干净,倒油放入粉条煸炒,很快粉条变软,就放一点盐和糖,倒入250ML的水,
5.然后再倒入刚刚炒好的豆芽,盖盖子,中火焖煮5分钟…
6.时间差不多,打开盖子看,大火收汁倒入点芝麻香油调味…
7.香滑爽口的豆芽炒粉条就出锅啦…
粉条我提前泡了5个小时,但是如果没有时间,可以放入锅里煮一下,粉条马上炒软,然后倒出来滤干水分,过一下凉水就可同样爽口哦…