五花肉:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
葱花 | |
黄豆酱 | |
生抽 | |
白酒 | 耗油 |
豆腐乳 | |
鸡精 |
1.1.带皮五花肉切成3厘米见方的块,冷水下锅焯水后沥干水分,炒锅点火烧油,放入所有的白砂糖炒糖色,放入五花肉块,翻炒上色
2.2.大葱切段,生姜拍碎,放入锅中翻炒,然后把除鸡精外的其他辅料全部加入肉中,最小火咕噜咕噜(一刻钟左右)
3.3.另烧一锅开水,水开后兑入烧锅中,放入一个炖肉料包,炖煮五花肉,水开后,开小火,盖紧锅盖,慢慢炖肉,大约1---1.5小时以后肉就烂熟了
4.4.转大火,收汁,红烧肉汤汁收的差不多了,就好了,加入少许鸡精
5.5.装盘,撒入少许葱花就可以吃了