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四季豆炒土豆
健康功效
土豆:解毒
四季豆:低蛋白质
四季豆炒土豆的做法
![四季豆炒土豆的做法图解1]()
1.土豆去皮煮，放盐
![四季豆炒土豆的做法图解2]()
2.四季豆去边丝洗净
![四季豆炒土豆的做法图解3]()
3.锅里放油炒四季豆，放盐
![四季豆炒土豆的做法图解4]()
4.把煮熟了的土豆压成泥状
![四季豆炒土豆的做法图解5]()
5.和四季豆同炒
![四季豆炒土豆的做法图解6]()
6.出锅即可
小贴士
土豆煮时放盐，炒至后就不用调味了，四季豆也是炒的时候放盐
四季豆炒土豆的家常做法
（全部）
土豆:解毒
四季豆:低蛋白质
1.土豆去皮煮，放盐
2.四季豆去边丝洗净
3.锅里放油炒四季豆，放盐
4.把煮熟了的土豆压成泥状
5.和四季豆同炒
6.出锅即可
土豆煮时放盐，炒至后就不用调味了，四季豆也是炒的时候放盐
