1.以为为这款金龙,朋友需要交流不懂问我的也可以加V。
2.下面是配比的食材,有~枸杞,穗米,红枣
3.这款我暂时没有切,整个下去。哈哈
4.平常一个人量的炖盅
5.水按炖盅8分左右配比就好
6.3个小时的口感是最好的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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