羊肉:养血 香菜:养肝 番茄酱:活血化瘀
1.将肉切成薄片
2.盛入适当的淀粉后调合成湿淀粉
3.将淀粉与肉抓匀
4.调制甜酱(番茄酱、白糖、米醋)按比例调合1:2:1
5.将酱混合
6.将油烧至7成热时开炸肉片
7.第一遍成形后捞出
8.再炸第二遍至肉金黄色后捞出
9.锅内留底油
10.油烧至5成热时下入甜汁,烧l分钟
11.将炸好的肉倒入锅中,大火快速翻炒
12.放入蒜片
13.略炒一会儿加入花生仁
14.最后出锅前放入香菜即可
肉切的不要太薄,否则容易炸老。和淀粉时水不要太多,否则挂不上浆炸出不脆
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