1.赤嘴鱼胶一个
2.切开
3.切成大致大小
4.佐料为红枣,枸杞,补血美容
5.一起放入炖盅
6.加入适量的水
7.大概炖盅盛到7,8分满左右
8.自动隔水炖3小时候左右就好啦!?
一般用图上隔水炖自动3个小时左右就可以食用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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