木耳:止血 鸡蛋:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.木耳泡发,洗干净撕小朵奋用
2.蒜头,姜,葱洗好切好备用
3.鸡蛋四个打散
4.鸡蛋加入盐,料酒调成鸡蛋液
5.锅烧热后放入油油温热后放入鸡蛋,先不动等凝固了才动
6.鸡蛋炒好盛出备用
7.锅烧热放入油,油热后放入葱,蒜,姜丝爆香
8.倒入木耳翻炒,翻炒一下后,加入少许盐,加入一点点水,炒一下
9.再加入炒好的鸡蛋炒
10.再放入葱叶就可以了
11.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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