鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 竹荪:滋阴
1.将竹荪用水泡一下切末,
2.拿一个容器,将鸡蛋3个打入容器中,加入竹荪,放盐,鸡精,葱花拌匀
3.热锅放油,让热锅充分吸收油,再把油倒出,倒入鸡蛋,慢慢晃动锅把鸡蛋烙成饼状,
4.在锅边淋上少许油,将鸡蛋饭一面,煎至金黄色再翻回来,起锅切啊片,摆盘即可
注意控制火候
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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