糖醋里脊

糖醋里脊
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作者:吴小妞

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
番茄酱:抗癌防癌

糖醋里脊的做法

  • 糖醋里脊的做法图解1

    1.把里脊肉切条,放入盘中,倒入料酒,酱油,盐,姜切片,胡椒粉,淀粉,腌制30分钟

  • 糖醋里脊的做法图解2

    2.开始制作挂糊,一个鸡蛋,2-3勺面粉,2-3勺淀粉,一些水

  • 糖醋里脊的做法图解3

    3.搅拌均匀,没有颗粒状,不要太稀,不要太稠,这个样子刚刚好

  • 糖醋里脊的做法图解4

    4.半个小时后,热油锅,七分热,开始冒小泡泡

  • 糖醋里脊的做法图解5

    5.把里脊条一个一个放入挂糊

  • 糖醋里脊的做法图解6

    6.一条一条放入油锅内

  • 糖醋里脊的做法图解7

    7.炸到颜色金黄,捞出

  • 糖醋里脊的做法图解8

    8.全部炸完后,再次全部倒入油锅内,炸到酥脆,捞出

  • 糖醋里脊的做法图解9

    9.锅内油倒出,剩余一点儿,倒入半碗番茄酱,加一点儿盐,一点儿醋,少许糖,还有半碗水,炒至汤浓

  • 糖醋里脊的做法图解10

    10.倒入炸好的里脊,快速翻炒,即可出锅

小贴士

里脊稍微冻一些好切,炸的时候如果觉得面不够厚,还可以粘一些干面粉放入锅内炸

本菜谱由吴小妞上传

糖醋里脊的家常做法

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