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肉末蛋卷
健康功效
火腿:益肾
洋葱:杀虫
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
肉末蛋卷的做法
![肉末蛋卷的做法图解1]()
1.鸡蛋打散加盐搅拌均匀，电档饼预热，刷少许油，把蛋液倒进去，铺均匀
![肉末蛋卷的做法图解2]()
2.肉糜，火腿，洋葱锅里爆香，加少许盐，加水把蚝油弄散，水收干后，平铺到蛋饼上
![肉末蛋卷的做法图解3]()
3.卷蛋饼
![肉末蛋卷的做法图解4]()
4.切段装盘，吃的时候可以再上火蒸十分钟
肉末蛋卷的家常做法
（全部）
火腿:益肾
洋葱:杀虫
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打散加盐搅拌均匀，电档饼预热，刷少许油，把蛋液倒进去，铺均匀
2.肉糜，火腿，洋葱锅里爆香，加少许盐，加水把蚝油弄散，水收干后，平铺到蛋饼上
3.卷蛋饼
4.切段装盘，吃的时候可以再上火蒸十分钟
