苦瓜酿肉

苦瓜酿肉
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作者:品韵子3HtW

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

新鲜香菇 6朵
瘦肉 1小块
适量
生抽 适量

苦瓜酿肉的做法

  • 苦瓜酿肉的做法图解1

    1.新鲜香菇,洗净取适量。

  • 苦瓜酿肉的做法图解2

    2.剁碎

  • 苦瓜酿肉的做法图解3

    3.瘦肉切片后剁碎

  • 苦瓜酿肉的做法图解4

    4.将剁碎的香菇及肉末加淀粉生抽拌匀。(生抽依据个人喜好是否添加,只调味不调色)

  • 苦瓜酿肉的做法图解5

    5.苦瓜切段,每段长短依个人喜好,适中显得秀气~接着将中心挖空

  • 苦瓜酿肉的做法图解6

    6.将之前拌匀的限逐个酿进苦瓜中央,摆盘。这个时候的样子最好看了,绿绿的~接着开蒸!(弱弱的说我直接把它放到了高压锅和饭一起熟了,结果确实有点偏熟,但非常入味)

  • 苦瓜酿肉的做法图解7

    7.蒸熟后浇汁儿~色泽很差,但味道不错~
    汁儿:淀粉一勺半,加入适量水,盐,老抽放入锅里煮熟勾芡(小火!),开了之后直接浇在苦瓜表面。

小贴士

淀粉必须适量啊~浇汁儿那里我用的粉太多了,导致一下锅就成了团团,后来不断搅拌才稍微好一点…

本菜谱由品韵子3HtW上传

苦瓜酿肉的家常做法

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