炒泥鳅

炒泥鳅
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作者:期待6793

健康功效

泥鳅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

炒泥鳅的做法

  • 炒泥鳅的做法图解1

    1.将青椒,姜,蒜头切好备用。

  • 炒泥鳅的做法图解2

    2.热锅下油,待油烧至七八分熟放入姜蒜爆香。

  • 炒泥鳅的做法图解3

    3.然后倒入活泥鳅,立马用锅盖盖住,以防泥鳅跳出来。

  • 炒泥鳅的做法图解4

    4.待泥鳅不再翻动,开盖翻炒,倒入酱油上色,翻炒片刻倒入青椒。

  • 炒泥鳅的做法图解5

    5.再翻炒片刻加盐,味精调味即可。

小贴士

活泥鳅倒入一定要立马用锅盖盖住,不然很容易跳出来的。

本菜谱由期待6793上传

炒泥鳅的家常做法

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