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  • 用料:

  • 豆角  280克
  • 胡萝卜  5片
  •  1小勺
  •  4瓣
  • 蚝油  1小勺
  •  小半碗
  • 食用油  适量
  • 香油  适量

小贴士:

要牢记豆角丝一定炒熟才能实用哦,不然会引起食物中毒哒。

做法:

  • 1. 豆角洗净切丝
  • 2. 蒜切片
  • 3. 胡萝卜切丝
  • 4. 锅中倒油,烧热,倒入蒜片
  • 5. 翻炒几下,蒜片边缘略黄,炒出蒜香味
  • 6. 倒入豆角丝,加入1小勺盐,快速翻炒
  • 7. 加1小勺蚝油,翻炒至豆角丝略有变色,加小半碗水继续翻炒
  • 8. 倒入胡萝卜丝继续翻炒
  • 9. 炒至豆角丝,胡萝卜丝熟透,淋洒香油收汁
  • 10. 装盘享用吧