牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:和胃 青椒:消食
1.牛肉切好码过,姜蒜切末,青红椒切块,土豆切块,牛肉用油炒香,土豆过油,防止一会儿煮碎。
2.锅里加少许油,加入豆瓣姜蒜米生辣椒面盐味精鸡精,生抽,老抽也可以,,炒香加入少许水,打渣,加入牛肉烧,牛肉差不多后加入土豆,起锅加入青红椒,勾点芡。
3.起锅装入煲仔里即可,
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