香菇:健脾
1.把买回来的空心菜叶子摘下。就剩下杆。
2.把它洗好切成小节。放一点盐弄均匀。以备用。
3.把香菇洗好切成片,放一点盐。以备用。把生姜和蒜也切好。以备用。
4.把肉洗好切好,放一点盐,生抽,盐搅拌均匀。然后再放少许红薯粉。(可用生粉,只要薄薄的一层就好了。)
5.把油烧热之后放入肉。肉变色之后再,加入生姜蒜。带有一定香味时加入香菇。(香菇在前面放盐,这时香菇有水要把水挤去,在放入锅中。)炒的变色之后可以加入菜。(因为菜前面放了盐有水分。要把水分挤去。)炒熟之后就可以起锅了。(最后可以不用放盐了,因为香菇和菜都有盐了。)