养生蔬菜的做法

做法：

• 1. 锅中倒入少量油
• 2. 油七成热放入葱姜蒜炒香倒入肉
• 3. 肉炒变颜色倒入适量生抽继续翻炒。
• 4. 炒出香味放木耳、莲藕翻炒。
• 5. 然后连续放各种备好的菜全部倒入
• 6. 连续翻炒熟放少量的盐翻俩下
• 7. 炒好放入盘中即可食用。