猪肉:消肿
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
细沙糖 | 白胡椒面 |
盐 | |
甜面酱 | |
1.准备好瘦肉一块!
2.切成肉条,依次放料酒,白胡椒面,盐,淀粉,酱油腌制10至15分钟。
3.准备好胡萝卜丝,木耳丝,蒜丝!
4.葱切好依次码在盘子里!
5.等锅油温热将肉条倒入锅里,切记小火!
6.接着迅速用筷子把肉条划开免的沾连在一起!
7.至到肉条变色而且都撒开了,迅速把肉条盛在盘里!
8.另起锅倒上油,蒜,姜,爆锅再放两勺糖加大约两勺的甜面酱加点料酒,不断用铲子按顺时针的方向搅动,等里面的水分有点稠稠的,把肉条倒入锅里翻炒等酱汁被肉条几乎都沾上,倒入胡萝卜丝和木耳丝加点盐迅速翻炒即可!
京酱肉有些个地方注意!①第二次回锅的肉条不要有水汁要控干,否则汤汁就挂不住肉条上。这是我做了这么多次的经验呐!