鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.买回鲤鱼洗净改花刀,鱼头切掉 鱼身切片 由背部往鱼肚方向切 不要切断
2.改完花刀的鱼加料酒 盐 胡椒粉腌制十五分钟
3.盘底放几片姜 把鱼摆盘 放入锅内蒸十分钟(看鱼的大小增减时间)
4.蒸好的鱼倒掉鱼盘内的水 放入蒸鱼豉油 葱丝 喜欢吃辣的朋友可以放点小红尖椒
5.锅内热油 (平时炒菜的量)待油热后淋在鱼上即可
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