双椒甜玉米

双椒甜玉米
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健康功效

红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥

食材用料

少许
甜玉米 1根(250克)
色拉油 适量
小葱叶 适量

双椒甜玉米的做法

  • 双椒甜玉米的做法图解1

    1.将青红辣椒切小丁葱叶切小段备用

  • 双椒甜玉米的做法图解2

    2.玉米棒子冲洗干净后扒下玉米粒(250克)放入碗里备用

  • 双椒甜玉米的做法图解3

    3.在装有玉米粒的碗里加入一个鸡蛋充分的搅拌均匀

  • 双椒甜玉米的做法图解4

    4.在加入淀粉搅拌均匀

  • 双椒甜玉米的做法图解5

    5.这是加了鸡蛋和淀粉搅拌好的状态

  • 双椒甜玉米的做法图解6

    6.锅里放入适量油烧到5成热时将玉米倒进锅中,不要着急翻动,等待稍微定型后才翻炒和划散 中火不停的翻炒3分钟 就可以调味了。(如图那样哈!均匀的铺在锅底像是烙饼一样的,不能堆在一起哦!)

  • 双椒甜玉米的做法图解7

    7.放入少许的盐翻炒均匀

  • 双椒甜玉米的做法图解8

    8.接着放入青红辣椒翻炒均匀

  • 双椒甜玉米的做法图解9

    9.最后放入少许的糖翻炒均匀即可关火

  • 双椒甜玉米的做法图解10

    10.趁着锅里的余热放入葱花翻炒均匀即可装盘

  • 双椒甜玉米的做法图解11

    11.装盘上桌开吃喽!

小贴士

不能吃辣的友友可以不放辣椒照样好吃! 省去放辣椒的步骤即可!

本菜谱由巴中的游油上传

双椒甜玉米的家常做法

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