五花肉:润燥 青椒:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切薄片
2.秋葵斜切成片
3.青椒切块
4.锅里放油 放葱姜 炒香后放入五花肉
5.五花肉双面炒微黄后 放入糖料酒酱油 翻炒上色 倒入秋葵 青椒
6.秋葵翻炒几下 放点水 不停翻炒两三分钟
7.放入盐味精 翻炒均匀即可
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