花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鲜虾洗净挑去虾线(可去壳用虾仁)
2.肉卷切片
3.甜玉米取粒
4.瘦肉切丝撒少盐腌15分钟
5.洗净米,放比平时煲饭少一些的水,撒少盐拌匀,铺上玉米粒启动电饭锅煮饭功能
6.五分钟后铺上肉卷片
7.铺上肉丝和鲜虾,继续煮饭功能至饭熟
8.熟了继续焖五分钟断电,倒入花生油,生抽
9.撤葱花拌均匀
10.成品
11.成品
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