鸡蛋:养血
红枣:利尿
1.准备食材
2.鸡蛋打散,蛋清和蛋黄充分混合就可以,不需要起泡啥的。
3.鸡蛋打散后加入红糖,红糖一定要细粉状,比较好融化,搅拌均匀后加入色拉油,1汤匙就好,然后搅拌均匀
4.搅拌好之后加入面粉和泡打粉,我做的时候其实根本不知道多少量,就是凭感觉来的,搅拌面粉不要转圈搅拌,像打鸡蛋那样比较快速融合
5.我用的是阿胶枣,直接切碎了放进去,也可以磨粉,反正要枣味,看自己喜好来
6.搅拌好之后倒入杯子,我就倒了5分,怕到时候溢出来哪也是,最多也就倒7分,千万不要满杯子
7.微波炉中高火2分钟,以自己家的微波炉情况为准
8.拿出杯子稍微晾一下很容易就倒出来了,我把他们切了,因为出锅不是很好看。
做的过程中注意材料要充分融化