鸡蛋:养血 红萝卜:低蛋白质
1.如图:碗内刷少许油,打入两个鸡蛋,用筷子打成蛋液
2.如图:将红萝卜切丁,猪肉剁成肉末
3.如图:将切好的红萝卜,肉末倒入搅拌好的蛋液中
4.如图:加1克盐,少许蚝油30毫升水,搅拌均匀
5.如图:煮饭的时候,放个三角架,饭好了,鸡蛋也可以吃了。
小贴士:碗上面刷少许食用油,吃完碗很好洗的,小孩也爱吃哦,试试吧。
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