鸡蛋:养血 丝瓜:活血化瘀
1.准备好食材。
2.丝瓜去皮。滚刀把丝瓜切成块,切好后抹盐。十分钟后用清水冲掉丝瓜表面的盐。丝瓜块不要太小。
3.鸡蛋打散并放少许盐。
4.待油温升高,倒入鸡蛋并煎至黄色。起锅装盘。
5.倒入葱姜蒜末,炒香。
6.倒入丝瓜翻炒
7.丝瓜快熟时倒入鸡蛋块放少许盐一起翻炒。快起锅时放少许糖和匀提味。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜