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芹菜炒千张
健康功效
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芹菜炒千张的做法
![芹菜炒千张的做法图解1]()
1.千张切丝
![芹菜炒千张的做法图解2]()
2.香芹切段
![芹菜炒千张的做法图解3]()
3.五花肉切丝
![芹菜炒千张的做法图解4]()
4.热火放油 放入葱姜 干辣椒 在放五花肉 炒微黄 放入料酒酱油 炒上色
![芹菜炒千张的做法图解5]()
5.倒入千张和香芹
![芹菜炒千张的做法图解6]()
6.千张比较干 放点水 一点就好了 翻炒至千张和香芹变软
![芹菜炒千张的做法图解7]()
7.放入盐鸡精 翻炒均匀即可
芹菜炒千张的家常做法
（全部）
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.千张切丝
2.香芹切段
3.五花肉切丝
4.热火放油 放入葱姜 干辣椒 在放五花肉 炒微黄 放入料酒酱油 炒上色
5.倒入千张和香芹
6.千张比较干 放点水 一点就好了 翻炒至千张和香芹变软
7.放入盐鸡精 翻炒均匀即可
